_{Как подготовиться к фистингу}

Фистинг требует особого подхода: психологического и физического в том числе. Спонтанность тут не уместна. Чтобы испытать глубокий эротический опыт и наслаждение, необходимо правильно понимать всю последовательность процесса.

Вот, что предстоит сделать:

1. Позаботится заранее об аксессуарах для фистинга. Вам могут понадобится перчатки (латексные либо полиуретановые) и лубрикант для фистинга. Перчатки предотвратят возможные микроскопические повреждения половых органов, обеспечат гигиеничность и безопасность здоровью. Смазка для фистинга нужна для комфортного проникновения.
2. Подстричь ногти тому, кто будет использовать руку.
3. За час-два принять анальный душ или клизму (если речь не идет о вагинальном фистинге).
4. Расслабиться, подготавливая ум и тело. Послушать спокойную музыку или попробовать медитацию. Чем спокойней и позитивней настрой, тем легче все будет идти.
5. Доверять партнеру, разговаривать и открыто обсуждать, то что будет происходить.
6. Быть готовым к тому, что с первого раза может не получится.
7. Не продолжать, если больно. Желательно сделать перерыв на сутки.

_{Какой должна быть смазка для фистинга}

Предпочтительней, если это будет средство, предназначенное для глубокого проникновения. Она имеет густую, плотную консистенцию и обеспечивает сильное скольжение. Водная основа не подойдет, потому что имеет тенденцию высыхать. Рекомендуется выбирать силиконовую, водно-силиконовую или масляную основу. Также продаются концентрированные порошки, которые при смешивании с водой образуют насыщенный лубрикант. Опытные практики используют пальмовое масло, смешивая со смазкой для фистинга. Такой состав делает проникание максимально безопасным и качественным. Если в эту смесь добавить масло гвоздики, оно будет оказывать успокаивающий и смягчающий эффект.

Практические советы

1. При использовании лубриканта экономить не стоит. В данном случае много – значит безопасно и гладко.
2. Помните, жировые основы разрушают латексные и резиновые материалы.
3. Не берите лубрикант для фистинга из флакона, той же рукой, которая только что была в деле. Перераспределите часть препарата в отдельную емкость и берите оттуда. В противном случае вы занесете различные микроорганизмы в вашу волшебную баночку, что совсем не нужно.
4. Подготовьте бумажные полотенца. Место действия застелите специальной простыней. В продаже есть виниловые, они легко отчищаются и просты в уходе. Либо возьмите такую, которую не жалко выбросить.
5. Постарайтесь хорошенько завести партнера и только потом приступайте. Можно даже довести до оргазма, после этого человек более расслаблен и лучше готов к процессу.